Habiter son corps ...vivre sa maison
Atelier mensuel
Une journée par mois, venez explorer la relation à votre corps et à votre habitat.
Votre façon de vivre votre lieu de vie est en écho avec votre façon de vivre votre corps ... et inversement.
Autant de fonctions corporelles, de systèmes de votre corps, autant de prolongement dans votre maison qui répondent, ou non, à leurs besoins.
Ecouter son corps, prendre soin de son lieu, le rêver, faire place à ses besoins élémentaires (dormir, manger, se laver..), mais aussi à ses apprentissages, à l'échange, à la convivialité, à la créativité, à partager ses lieux..
Appréhendez votre maison intérieure, en touches successives, celle qui est au plus proche de vous et de votre corporalité.
Stages de 4 jours en préparation en octobre 2024 - mars et juillet 2025.
"Se sentir chez soi " approche de la respiration et de la circulation sanguine. Appréhender l'espace.
"Entre 4 murs et un toit" la structure. le système musculo squelletique.
prochainement : " La cuisine et le digestif"
Corps ... et maison
Chaque journée une thématique du corps et son expression dans vos lieux de vie.
Vous explorerez : mouvements de gym, visualisations, méditations, rêves éveillés, partages en petits groupes, jeux de rôles, dessin, collages..
Est aussi abordé : la maison de vos rêves, la relation à l'espace, le territoire, les limites, la capacité d'attention, l'implication, exister.
Apportez une tenue souple, un tissus pour s'allonger au sol, un carnet de voyage, des crayons de couleur.
Aller à la découverte de sa maison intérieure,
Le lieu ou l'on se conçoit dans sa maison en existant à partir de soi, en lien à ses sensations.
Un lieu pour soi, où l'on se réactualise.
Puis se vivre, dans l'espace de son habitat et à la rencontre de son environnement.
Un jour par mois de novembre 2023 à juin 2024. de 10h à 18h.
prochain groupes :
lundi 12 février, mercredis 13 mars,
mercredis 15 mai, 5 juin 2024.
La pause déjeuner est d'1h, repas partagé sur place, apporter son repas.
L'atelier peut être rejoint tous les 3 mois.
Lieu : 49 rue de la victoire, 75009 Paris.
Tarif pour 2 mois consécutifs / 220 €. Tarif annuel / 950 €.
Stages de 4 jours en préparation en octobre 2024 - mars et juillet 2025.
Faites vous corps avec votre maison ?
Prenez une journée par mois pour actualiser la relation à votre corps, et à votre lieu de vie. Exister.
Être, expérimenter ses sensations, perceptions corporelles. Soi et son prolongement dans son habitat.
L'occasion de poser un regard sur son quotidien, d'écouter les dynamiques en joies, celles qui sont retenues, suspendues, ou en arrêt sur image, ou en attente de s'exprimer.
Par le biais de différentes expériences éprouver la rencontre à une émotion, une perception, découvrir ensemble votre question du moment, votre étape désirante, vous l'approprier, apporter de nouveaux point de vues, explorer d'autres réponses.
Habiter mobilise autant de mouvements de vie, que de survie. Vivez vous ? où êtes vous pris dans vos réponses de survies ? cet atelier vous propose de penser vos besoins vitaux et votre environnement. A reconnaître les besoins auxquels vous répondez à la nécessité première, par instinct, et ceux auxquels vous apportez une élaboration, une recherche, une créativité.
Avec plus de présence à vous, de conscience de votre corps, de vos prolongements dans votre environnement, vous développerez de nouveaux modes de vie, de l'aise et de l'autonomie.