Agenda et tarifs  

Organisation gym posturale TMC

     Les cours de gym  ont lieu en salle 

et sont accessibles en même temps par visio.

La caméra me permet de vous suivre dans vos mouvements qui sont guidés à la voix, et de vous corriger. Si vous n'avez pas internet vous pouvez joindre les cours uniquement en audio par téléphone. 

Pour ceux qui le souhaite je propose aussi des séances individuelles par visio ou en salle, plus adaptées à des problématiques particulières.

En visio, vous devez vous munir d'un tapis de sol, coussins, couverture, dans un lieu calme et d'une caméra sur ordinateur tablette ou téléphone, qui me permet de vous suivre dans vos mouvements. Je vous donne la marche à suivre à l'inscription, vous pouvez vous joindre au cours en un clic.

Les groupes en salle sont momentanément de 4 à 6 personnes max, sur inscription.

A bientôt de vous retrouver.

les cours en visio sont l'occasion d'interroger la présence à soi dans l'intimité de son intérieur, d'entretenir ce travail de gymnastique posturale, de mettre en place une nouvelle routine corporelle ou de tester des approches peu familières.

Horaires des cours (Visio et salle)

Mardis de 10 h à 12 h et de 18 h 45 à 19 h 45.

Jeudis de 10 h à 11 h.

Attention !

Les cours ont lieux toutes les semaines ( sauf précisions*), se poursuivent pendant les vacances scolaires et n'ont pas lieux les jours fériés.

* Il n'y aura pas cours en salle (mais uniquement en visio) : 

Les jeudis 05 mai et 19 mai, et 09 juin, 

ET  et les mardis 10 mai, et  14 juin  .

* Il n'y aura pas cours du tout (ni en salle -ni en visio) :

le jeudi 14/ 04 et le mardi 19 / 04 /2022 et le jeudi 28/07.

* Les cours s'arrêtent en Août.

Tarifs en salle et/ou en visio

À la carte:
1 h: 20 €        4 h: 65 € (valable 2 mois)

12h : 160€ (valable 4 mois)    20h : 240 € (valable 6 mois)

Une séance découverte offerte !

Renseignements et inscriptions

Catherine Maupas - 01 42 80 37 67

De préférence par mail à catherine.maupas@orange.fr

Les cours ont lieu : 49, rue de la victoire 75009 Paris

La mise en puissance progressive du système locomoteur et de la musculature ne peut s'exercer qu'à la suite d'un travail de placement ostéo articulaire bien intégré.

Chaque cours est une approche douce et précise du mouvement permettant l'éveil du sens kinesthésique, de la proprioception, essentiels au placement des appuis. Une exploration de la diversité des jeux corporels, et de la construction de l'axe du corps.

Chaque cours peut être intégré à tout moment. 


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